Beber agua, cuánto, cuál, cómo y por qué?
Beber agua es importante, es el líquido vital. Sin agua, moriríamos. Cerca del 65% del cuerpo está compuesto por agua, y en los niños esta proporción aumenta. También te ayuda a desintoxicar e hidratar tejidos y órganos internos. De hecho, en cada función del organismo está involucrada el agua: en la digestión, absorción y en el transporte de los nutrientes. Te contamos todo lo que debes saber sobre tu fuente de vida.